Événements

GRATUIT: Meditation du Rire en ligne

À partir de 4 janvier chaque lundi de 08h30 15 Minutes de Meditation du Rire ligne avec moi et d'autres animatrices 7/7 plusieurs fois par jour

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GRATUIT: Augmentez votre motivation chaque jour avec un rire du matin

Chaque jour à 9 heures, vous pouvez commencer votre journée avec des rires différents et donc positifs. Il n'y a pas de discussion ni d'animation ici, il n'y a que des rires (audio pas des images) pendant 15 minutes. Pour tous ceux qui ont déjà fait du yoga du rire et qui savent combien un rire prolongé sans raison peut être bon. Cette offre est gratuite ! Connectez vous sur Skype avec ce liens à YDRFRANCE

Gratuit : Séance de Yoga du Rire (Moulins) en ligne.

à partir du 7 janvier de 18:00 à 19h00, si il n'y pas des séance en présence à Moulins 
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Atelier Agilité Emotionelle : Comment puis-je me motiver en période de COVID19 ?

Chaque deuxième lundi du mois à partir du 11 janvier 2021 sur Zoom de 18h30 à 20h30  
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Atelier Burnout Café à Moulins : Comment puis-je me motiver en période de COVID19 ?

Le 1 février 2021 à Moulins à 19h00 
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Formation Animateur/-trice du Yoga du Rire en ligne.

3 février à 17:45 - 21:00  7 fois pendant 3 heures sur Zoom. 
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Séance Yoga du Rire à Paray-Le-Monial

Chaque lundi de 9h30 à partir du 21 février 2021 une séance de Yoga du Rire
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Séance Yoga du Rire à Le Donjon

Chaque mardi de18h00 à partir du  23 février 2021 une séance de Yoga du Rire
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Séance de Yoga du Rire à Moulins 

Chaque vendredi de 12h30 à 13h30 partir du 26 février 2021 une séance de Yoga du Rire
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Formation du Animateur / Animatrice du Yoga du Rire

11 et 12 septembre 2021 à Paray-Le-Monial ou Moulins
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Formation Contenue : Yoga du Rire pour Seniors

Le 25 septembre 2021 à Moulins
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6ème Forum du Yoga du Rire

8, 9 et 10 octobre 2021 à Saligny sur Roudon
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Changement exige
de la réflexion

La première étape du développement de l'agilité émotionnelle consiste à remarquer quand vous avez été accroché par vos pensées et vos sentiments. Les signes de cette situation peuvent être que votre pensée est rigide et répétitive. Ou que votre esprit continue de raconter une histoire que vous connaissez, qui semble être la répétition d'une expérience passée. Ou vous êtes souvent dans un rôle de victime ?
Avant tout changement, il est utile de se rendre compte que vous êtes bloqué. 

Se reconnaître dans
la conscience de soi 

Élargissez vos choix en vous libérant des pensées et des émotions difficiles. Vous pouvez décider de la manière dont vous agissez. 

Je vous aide à prendre conscience que chaque personne est responsable à cent pour cent de ce qu'elle fait. 

Faites le premier pas vers une vie active. Apportez plus de "je veux" dans votre vie !

Comment cela fonctionne-t-il ?

Amélioration d'agilité emotionelle

Lâcher prise : Yoga du Rire