À partir de 4 janvier chaque lundi de 08h30 15 Minutes de Meditation du Rire ligne avec moi et d'autres animatrices 7/7 plusieurs fois par jour
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Chaque jour à 9 heures, vous pouvez commencer votre journée avec des rires différents et donc positifs. Il n'y a pas de discussion ni d'animation ici, il n'y a que des rires (audio pas des images) pendant 15 minutes. Pour tous ceux qui ont déjà fait du yoga du rire et qui savent combien un rire prolongé sans raison peut être bon. Cette offre est gratuite ! Connectez vous sur Skype avec ce liens à YDRFRANCE
à partir du 7 janvier de 18:00 à 19h00, si il n'y pas des séance en présence à Moulins
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Chaque deuxième lundi du mois à partir du 11 janvier 2021 sur Zoom de 18h30 à 20h30
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Le 1 février 2021 à Moulins à 19h00
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3 février à 17:45 - 21:00 7 fois pendant 3 heures sur Zoom.
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Chaque lundi de 9h30 à partir du 21 février 2021 une séance de Yoga du Rire
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Chaque vendredi de 12h30 à 13h30 partir du 26 février 2021 une séance de Yoga du Rire
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11 et 12 septembre 2021 à Paray-Le-Monial ou Moulins
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Le 25 septembre 2021 à Moulins
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8, 9 et 10 octobre 2021 à Saligny sur Roudon
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La première étape du développement de l'agilité émotionnelle consiste à remarquer quand vous avez été accroché par vos pensées et vos sentiments. Les signes de cette situation peuvent être que votre pensée est rigide et répétitive. Ou que votre esprit continue de raconter une histoire que vous connaissez, qui semble être la répétition d'une expérience passée. Ou vous êtes souvent dans un rôle de victime ?
Avant tout changement, il est utile de se rendre compte que vous êtes bloqué.
Élargissez vos choix en vous libérant des pensées et des émotions difficiles. Vous pouvez décider de la manière dont vous agissez.
Je vous aide à prendre conscience que chaque personne est responsable à cent pour cent de ce qu'elle fait.
Faites le premier pas vers une vie active. Apportez plus de "je veux" dans votre vie !
Vous pouvez vous inscrire ici pour recevoir des mises à jour régulières sur mes activités visant à accroître l'agilité émotionnelle.